无特殊有效预防措施,可在饮食方面做些调整:
1.维持理想的体重;
2.摄入多种食物;
3.每天饮食中包括多种蔬菜和是水果;
4.摄取更多的高纤维食物(如全谷麦片、豆类、蔬菜、水果);
5.减少脂肪总摄入量;医学教`育网搜集整理
6.限制酒精类饮料的摄取;
7.限制腌制、熏制、及含亚硝酸盐类食品的摄入。
2026年无忧实验班
报名/考试不过按协议重学
¥1780
正保医学教育网客户端