牙齿咬到
这样的经验你一定有过，讲话太快，或东西吃着吃着，就这样咬到唇部内侧或是舌头，然后过没过久就破成一个小洞了
解决对策
吃东西的时候多加小心，避免再咬到伤口，造成二度伤害。太热、辛辣的食物要避免，以免过度刺激伤口，反而更不容易愈合。
抵抗力变差
通常发生在感冒、压力大、熬夜或作息不正常的时候，身体的抵抗力变差，与时口腔溃疡的概率也会跟着提高医学教育网搜集整理。
解决对策
如果是抵抗力变差，最重要的还是要调整好作息，多补充维生素，伤口可以好的快一点。
内分泌改变
有些女性在生理期服用避孕药时，会发生这种口腔溃疡的现象。
解决对策
如果是服用避孕药引起的，停止服用之后可以改善溃疡的状况
