2021年全科主治医师考试备考可以开始啦，对于第一次参加全科主治医师考试的考生来说，可能会困惑怎样的学习方法才高效又适合自己，为了帮助大家，医学教育网小编为大家搜集整理了一些高效学习方法，总有一款适合你！

高效学习法（一）：番茄学习法

1、从自己要学的章节中，选择一项最薄弱的章节作为当前的重点学习对象。

2、设定25分钟倒计时的闹钟作为学习时间。

3、工作25分钟后休息5分钟。注意这5分钟不要玩手机，可以听听歌喝口水或眯一会。

4、循环。注意学习期间不能中途放弃，虽然看起来25分钟很短，但是其专注度和效密是很高的。学习不是时间越长越好。

高效学习法（二）：三遍法

第一遍：通读全书，不懂的划线做个记号，但不必深究。

第二遍：细看，且一边看一边做笔记。第二遍会发现原本有些不懂的地方已经看懂了。做笔记主要结合大纲摘录考点和重要知识点，确保完全掌握的不必摘录。

第三遍：看笔记复习，需确保笔记无遗漏。笔记应多看几遍，一方面提升看笔记的速度，一方面确保已经掌框摘录的知识点。

高效学习法（三）：错题本方法

一、将错题记录在活页本上并分类。

分类方法：

1.粗心大意(计算错误、审题错误)；

2.知识盲点(一看毫无思路的题)；

3.惯性思维错谈(陷阱类题目)；

4.记忆湿乱类(概念模糊、公式用错)。

二、错题笔记方法

1.错题重新做一遍，將自己的解题过程写下。

2.写下答案解析并对上，差异之处用红笔标注，并在旁边写上解题思路。

3.在题目左侧标明知识点、考点。

4.根据考点、知识点补充同类题目再做一次。

高效学习法（四）：思维导图法

小编多次提到思维导图法，因为结构化思维会让思路更清晰，同时记忆也更有效。每学完一个章节可以自己做一个思维导图，做完后对照教材再进行补充。在做思维导图的过程中不仅可以重新梳理一遍思路，同时也是对过往知识的回顾，有利于发现遗漏的知识点。

大纲及教材是各位考生备考的基础，方便大家了解、掌握考试内容、考试重点。全科主治医师考试大纲一般会在考试前一个年度的11月份至考试当年的1月份左右公布，考生目前可参考2020年考试大纲进行复习备考：2020年全科主治医师考试大纲汇总|下载

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