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老年性骨关节病与骨质疏松健康指导-2022全科主治考生必读

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老年性骨关节病与骨质疏松健康指导是全科主治医师考试常见考点,医学教育网小编专门汇总了2022全科主治医师考试备考笔记“老年性骨关节病与骨质疏松健康指导-2022全科主治考生必读”,速看!

老年性骨关节病与骨质疏松健康指导

不穿高跟鞋;改善环境以防跌倒;各关节保护:生活中无痛操作,有痛即止;劳逸结合,常换体位。

儿童、青少年起多饮牛奶,注意运动,增加日照,以达到较大的骨钙峰值。妇女绝经后,骨量丢失加速,注意饮食补钙与加强锻炼。

避免酗酒、戒烟。

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