1、养成良好的卫生习惯,提倡一人一巾,流水洗脸。不能用手揉眼,揉眼会造成眼睛的机械损伤及传播致病微生物,引起感染性眼疾。游泳后应用消炎眼药水点眼。
2、饮食宜清淡,多食蔬菜及水果类,忌烟戒酒,不宜服食葱、韭、大蒜等辛辣刺激之品。此类食品会使热毒内攻,上窜于目而易发感染性眼病。适量饮用金银花露、绿豆汤等,能消火败毒。
3、保证充足的睡眠,及时消除眼部肌肉的疲劳。平时多锻炼身体,选择散步、太极拳、内养功等项目,坚持锻炼,可增强体质,提高机体抗病能力。
4、眼病流行季节,应减少去群体活动场所,尽量不去公共游泳池游泳。另可选用菊花15克、夏枯草10克、桑叶15克,煎水代茶饮,每日一剂,连服三日,有预防作用。若患病后应注意手的清洁,洗脸用具、枕套、枕巾等均需用开水煮沸半小时消毒,阳光下晒干。急性细菌性结膜炎可适当休息3~5天,避免外出,避免接触阳光,光线刺激会使疼痛加剧,外出时应戴墨镜。