“社区卫生人员岗位培训：尿酸高不能吃什么？”相信是准备参加社区卫生人员岗位培训的朋友比较关注的事情，为此，医学教育网小编整理内容如下：

很多人都知道，人体内尿酸水平过高的很大一部分原因是我们的生活或者是饮食习惯不好造成的。那么，尿酸高不能吃什么？其实，尿酸在人体内是嘌呤物质的代谢产物，如果此代谢发生异常，就极有可能会使人体内的尿酸水平过高。所以，尿酸高的人一定要少吃或者是不吃富含嘌呤的食物，花生、牛肉、猪肉、海鲜以及动物内脏什么的尽量能不吃就不吃，为了自己的身体，再馋也要忍住。

还有，尿酸高的人对于酒也是尽量能不沾就不沾，尤其是孕妇，无论尿酸是否高，都不能喝酒。酒精易使体内乳酸堆积，而乳酸会通过争夺排泄在载体——尿液，从而对尿酸排出有抑制作用，尿酸排不出去，就会造成人体内的尿酸水平升高。如果一直这样下去，尿酸水平会过高，在血液中溶解不了，容易析出晶体，沉积于关节中。所以尿酸高的人要严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止，啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响。而且酒精在氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。此外，海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成。

以上是医学教育网小编整理的“社区卫生人员岗位培训：尿酸高不能吃什么？”全部内容，想了解更多社区卫生人员岗位培训的知识及内容，请点击医学教育网。医学教育网成立至今已有15年，专注医学考试培训教育，已经为数百万学员提供了考证、从业和晋升等专业帮助，赢得了广大医学从业人员的认可和信赖，未来我们依然会为每一位在医学路上不断前进的你，提供便利的学习资源及优质的服务。