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【免费直播】12月6日史果:被焦虑支配的年轻人,如何一步步逆袭?

成年人的世界,很难能有“轻松”二字可言。生活不易,谁都躲不掉,各种负面的焦虑情绪,可能就不期而至。以下几个情绪你或许也有过:

1.遇到棘手的事情坐立不安,失眠多梦;

2.面对重要场合紧张局促,注意力不集中,越重要的事情越处理不好;

3.对未来的事情感到担心,总是不相信自己能有个很好的未来。

...

情绪,它虽然是无形的,但是却能影响我们的生活。尤其是那些负面的焦虑情绪,会让我们沉溺其中,久久不能走出来。所以医学教育网特邀心理咨询师--史果老师,来和我们聊聊,被焦虑支配的人,如何一步步逆袭?

直播前先来测试你的焦虑程度,直播期间老师会根据你的情况给出解决方案。预约直播课之后,请及时添加班主任微信,领取焦虑自测量表。

▶直播老师:

史果老师介绍

▶直播时间:

12月6日 19:30-20:30

▶课程有效期:

自购之日起30日内有效,请合理安排时间学习

▶领取课程:

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