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竟然得了高血压,你还没发现?

随着生活水平的提高,生活方式的改变,高血压的发病率呈逐年上升趋势,而且越来越年轻化。

不少高血压朋友会有这样的误解:

虽然血压高,但没有症状说明不严重;

现在还不需要治疗,更不需要吃药;

等有头晕、心慌症状或者觉得不舒服了,再治疗也不迟。

提醒大家,这种想法很危险!发现血压升高,一定要早控制,很多人一旦有症状,再控制就来不及了。

下面就聊一聊高血压的各种表现以及治疗方法。

高血压都有哪些表现?

大部分的人发生高血压之后是没有明显感觉的,只有用血压计量血压才能发现。

这正是高血压的可怕之处,很多人血压已经升高了,但是自己不知道,也不去量血压,直到发生了心梗、脑梗等并发症时,有了「感觉」才了解原来自己有高血压,可是为时已晚。

所以,健康的成年人,也应该每两年测一次血压,了解自己的血压情况。发现血压异常,及时调整,避免发生各种严重的并发症。

有些高血压患者会有头晕头痛的感觉,可能与脑血管痉挛相关;有些患者会有胸闷气促的症状,可能是心脏舒张功能下降所导致;有些患者会有心慌心悸等不适,可能是由于心脏泵血的时候更加费劲所致。

高血压应该怎么治疗?

➊ 改善生活方式

所有的高血压患者都应该尝试通过改变生活方式来控制血压,包括,改变饮食习惯、控制食物中钠摄入量、增加体育锻炼、戒烟等。

➋ 服用降压药物

降压药物种类繁多,应该在医生的指导下选择最适合自己的药物。不要自己随便在药店买药吃,也不要盲信其他病友推荐的「好药」。

➌ 积极治疗其他慢性病

如有糖尿病高血脂、高尿酸等疾病,也应积极治疗。积极治疗这些疾病,和积极降压的目的是一样的,都是为了尽可能避免心脑血管疾病、肾脏疾病、眼底疾病等并发症的发生,保证良好的生存质量。

➍ 治疗高血压的并发症

如果已经出现高血压的并发症,也要积极治疗以及时止损。

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