宝宝吃饭，兵荒马乱，相信很多新手妈妈都会遇到这个问题，把吃饭的自主权交给孩子，整个吃饭现场会变成一场「灾难」，又或者你的宝宝是不喂不吃型？

自主进食的执念是怎么来？

很多家庭都有大孩子吃饭的时候家里人拿着勺，端着碗满地追的画面，但其实父母要让他树立从小就学会自己的饭自己吃的意识！  

从他开始吃辅食起，有意识请他自己动手吃；现在我的宝宝一岁半，不管是在在家还是外面，80% 以上的时候他都是可以自己一个人乖乖吃饭的。 接下来我具体讲讲我得孩子吃饭的小经验～

➊ 搞个靠谱的宝宝餐椅，没有就白瞎

餐椅选择:  

宝宝的餐椅建议选自带小桌子的那种，价格款式大家自行判断就行。

我们尝试过宜家那种不带桌面型的，发现和家里的桌面高度无法匹配，宝宝吃饭容易卡脚丫不说，抓握的时候也很难受。

如果下馆子，最好找有宝宝餐椅的那种，不然有一个大人注定要承担脏兮兮宝宝座椅的职责。

➋ 根据宝宝的能力，逐步增加进食难度

不管是刚开始的糊状食物，还是后来的面条，米饭，以至于现在的大人饭，水果，我们给孩子配了勺或叉，请他自己来选他想怎么吃。 

比如粥类的食物，他会自己抓泥巴一样把手伸到碗里去抓，也会渐渐地想起抓旁边的勺子，不好用了再放下，再自己用手抓，再用工具，一顿饭下来，花样确实不少。

以上的所有进食过程，也可以适当喂饭，但原则是不剥夺宝宝自己获取食物的能力：比如他拿勺子吃的时候会漏嘴巴，但要忍住不抢他的勺子，怕他吃不饱想喂的时候就再拿一个勺，孩子很享受大家共同努力完成把食物往嘴巴里塞的过程。

➌ 治愈你强迫症，选择性眼瞎

孩子进食的现场不能说不灾难，他会边吃边在自己各种奇怪的部位摸一遍，比如挠耳朵，抓头发，吃饱了以后常常又把饭摊当成乐园，用勺子各种在汤里拍打，还有把食物直接丢到地上，偶尔兴起非要把自己嚼过的东西再递到我里，总之花样不断，甚是头疼。 

经验是是要调整心态，允许孩子探索的权利，循序渐进地来，就像宝宝睡觉一样，会这段时间进步一点，下段时间好像又差一点，但总的来说是曲折前进的。

比如他爱丢食物到地上的毛病开始非常严重，后来就好多了，前两个月又反复出现，最近几乎没有啦。  

以上场景对于爱干净和轻微强迫症的家长 o (≧v≦) o 确实是不小的挑战，但是为了宝宝进食技能的发展，估计大家都忍了哈哈哈。

比如孩子姥姥一挺有洁癖的人，目前看起来也做的不错，每天默默地给孩子饭后擦地板毫无怨言，中国好姥姥！ 

对啦，还有别忘了搞一个围兜，塑胶那种，清洗方便价格实惠，能兜住宝宝不少漏掉的食物，还可以补充性的搞一块餐巾铺在宝宝腿上，防治食物漏腿上！

（点击上图了解详情）

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