伏案工作两小时后抬头的那瞬间、从沙发上起身的那一刻……你的肩膀和脖子又沉又僵,有时候甚至还头疼头晕。这或许是你的身体在告诉你,你的颈椎出问题了!
对于我们打工人来说,颈椎病也许已是“家常便饭”。有些小伙伴还没有意识到,颈椎病最爱的姿势你每天都在做,长期低头玩手机、伏案工作,翘二郎腿错误的坐姿、枕头没选对…都有关系。
春暖花开季,护颈正当时!3月30日医学教育网特邀林远老师带来护颈直播课,一起来治好你的颈椎病吧!
3月30日19:30-21:00
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