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产后恶露护理

产后恶露护理

产后随着子宫内膜的脱落有血液、坏死蜕膜组织等经阴道排出,称为恶露。恶露是产褥期子宫复旧过程中阴道的排出物。正常的恶露有些血腥味,但是不臭,总量大约为500~1 000毫升。一般情况下,恶露大约在产后3周左右就干净了。不论分娩方式如何,在正常情况下,一般分娩后3―4天从阴道中流出的几乎都是血液,恶露量多,但很少有血块,颜色较红,蜕膜组织和黏液,这个阶段流出的东西通常称为血性恶露。产后5―10天左右,血量逐渐减少,颜色也逐渐变淡,呈褐色或浅褐色,有较多量的子宫颈黏液及阴道的渗出液,还有坏死的蜕膜、白细胞等,使得恶露变为浅红色的浆液,称为浆性恶露医|学教育网整理。半个月以后至3周以内,,恶露中基本上不含血,主要成分是大量的白细胞、表皮细胞,呈现出白色或黄白色,称为白恶露。恶露一般在产后3-4周左右干净,白色恶露可持续两三周。

据专家介绍说,产妇恶露期间也需要适当的护理,否则会后患无穷:

1、恶露如有异常情况及时请医生进行诊治,同时也要注意产后卫生,如常更换会阴垫、每天换一条内裤、预防生殖道感染。

2、正常分娩的新妈咪如果健康状况良好,在产后24小时便可以下床活动,促进恶露排出。

3、多用环形方向按摩腹部子宫位置,让恶露能够顺利排出。

4、医生指导下做产褥操,喝一些红糖水活血化淤,也可以促进恶露顺畅排出,有利于子宫缩复。

5、大小便后用温水冲洗会阴,擦拭时务必记住由前往后擦拭或直接按压拭干,勿来回擦拭。冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗,否则会造成保护膜破裂,建议可以采用卫生护垫,不宜用棉球,刚开始约1小时更换一次,之后2~3小时更换即可。更换卫生棉时,由前向后拿掉,以防细菌污染阴道。

6、妇在睡眠时最好采取侧卧的姿势,以免子宫向后倾倒而不利于恶露排出、排净。

7、食用猪肝、甜点均有助排出恶露。

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