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药物学厨房-李时珍的厨房

药物学厨房-李时珍的厨房:

《李时珍的厨房1》以明代著名医学家、药物学家李时珍所著的《本草纲目》为依托,按照书中纲、类、目的结构,从其所载的千余种草本之中,遴选出常见食材(药材),遵从中华传统医学与养生学的经典知识,古为今用,制作出健康、可口养生美食-人参炖乌鸡能大补元气、养心安神;香菜葱姜肚丝有温中下气、养胃和胃的功效;芹菜炒香干可降血压、排毒素;西芹百合炒腰果能清心润肺、安神定志;乌梅凉茶可平肝润肤、祛风活痹;慈姑烧肉有解毒利尿、强心润肺的功效……随着这一菜一肴、一粥一饭,让《本草纲目》的药典精华,端上现代家庭的餐桌。

内容简介:

《李时珍的厨房1》选取了《本草纲目》中草部与菜部中的71种植物本草,不仅沿用了李时珍对本草的【释名】,还引用其经典言论,并对其特征、相关纪事都有所记述,尤其对本草的药性、营养价值、配伍宜忌作了详细解析,最后奉上一两道以此种本草为原材料的健康食谱医学教育|网搜集整理,让您活学活用,轻松养生。

图书目录:

第一章从内经到本草:东方医道的饮食古藉

内经为本,饮食养生之发源

本草为纲,寓医于食之应用

厨房本草,李时珍药典食疗

第二章百草厨经:芳草萋萋利人食

甘草

黄耆

人参

沙参

桔梗

黄精

萎蕤

肉苁蓉

赤箭

术

巴戟天

丹参

三七

黄连

贝母

当归

芎劳

芍药

藿香

薄荷

紫苏

菊

艾

夏枯草

恶实

萱草

鼠曲草

决明

车前

甘蓝

五味子

葛

何首乌

土茯苓

忍冬

莼

石斛

菟丝子

第三章四时菜蔬:田园佳蔬好营养

韭

葱

葫

芸薹

芥

莱菔

菘

生姜

胡荽

胡萝卜

水靳

穰香

菠稷

荠

莴苣

蒲公英

蕺

芋

薯蓣

甘薯

百合

竹笱

茄

冬瓜

南瓜

胡瓜

丝瓜

苦瓜

石花菜

芝

香蕈

木耳

茼蒿

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