失眠一般护理：
①创造安静舒适的睡眠环境，光线宜暗，床被褥松软舌宜，避免噪音。
②解除诱因如咳嗽、疼痛、哮喘等，使之安眠医学教育`网搜集整理；③指导病人养成定时就寝的的习惯，睡前避免情绪激动或剧烈活动；④因心理因素思虑过度者做好情志护理，解除忧虑；⑤守虑药物宜睡前1小时服用。
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