中医护理常用穴位-合谷：

【标准定位】在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。

【取法】拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点；拇、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、第一骨间背侧肌、拇收肌。皮肤由桡神经支的指背侧神经分布，皮下组织内有桡神经浅支及其分支和背静脉网桡侧部。针经上述结构以后，再入第1骨间背侧肌，在手背静脉网和掌深动脉内侧达拇收肌。以上二肌由尺神经支配。

【特异性】大肠之原穴。

【功用】镇静止痛，通经活经，清热解表。

【主治病症】为头颈部外科手术针刺麻醉的主要穴位。

1.呼吸系统疾病：感冒，头痛，咽炎，扁桃体炎；

2.五官科系统疾病：鼻炎，牙痛，耳聋，耳鸣；

3.精神神经系统疾病：三叉神经痛，面肌痉挛，面神经麻痹，癔病，癫痫，精神病，中风偏瘫，小儿惊厥；

4.运动系统疾病：腰扭伤，落枕，腕关节痛；

5.妇产科系统疾病：痛经，闭经，催产；

6.其它：呃逆。

【刺灸法】刺法：

1.直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，可扩散至肘、肩、面部；

2.透劳宫或后溪时，出现手掌酸麻并向指端放散。

3.针刺时针尖不宜偏向腕侧，以免刺破手背静脉网和掌深动脉而引起出血。本穴提插幅度不宜过大，以免伤及血管引起血肿。孕妇禁针。

灸法：艾炷灸或温针灸5～9壮，艾条灸10～20分钟。

该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴的治病效果非同一般医学教|育网整理。这里顺便提及一下该穴指压的小窍门：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。

按摩合谷穴治疗神经性头痛中老年患神经性头痛是常见病。患病后一日发作数次，同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精神不集中等症状，痛苦难忍。若采用按摩疗法，可获良好效果。

禁忌：患者在治疗期间，严禁饮酒和吸烟。同时，可多吃海产品和豆制品。如：鱼、虾、蛋、海带；海藻、豆腐、豆腐脑等食品。还可吃各种新鲜蔬菜和水果，坚持在每晚临睡前用热水烫双足 20分钟，可促进全身血液循环，促进早日恢复健康。