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重点疾病的健康教育
（一）高血压的健康教育
1.高血压健康教育核心信息和行为指导
2.目标人群与健康教育重点内容
【2021年新版】
（1）了解高血压及其危险因素。
（2）知晓自己的血压及血压测量方法。
（3）合理膳食。
（4）控制体重。
（5）戒烟限酒。
（6）增加运动。
（7）减轻精神压力，保持心理平衡。
【旧版】
（1）控制体重
（2）合理膳食
（3）控制饮酒
（4）适量锻炼
（5）应对紧张刺激
（6）提高依从性
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