距离2019年乡村全科助理医师综合笔试考试越来越近，医学教育网编辑为大家整理总结了乡村助理医师综合笔试复习资料健康相关行为有哪些。

健康相关行为

1.促进健康行为是个人或群体表现出的客观上有利自身和他人健康的行为：（1）日常健康行为：如合理营养、平衡膳食、睡眠适量、积极锻炼、有规律作息等。

（2）保健行为：如定期体检、预防接种等合理应用医疗保健服务。

（3）避免有害环境行为：“环境”既指自然环境（环境污染），也指紧张的生活环境。

（4）戒除不良嗜好，戒烟、不酗酒、不滥用药物。

（5）求医行为：觉察自己有某种病患时寻求科学可靠的医疗帮助的行为。如主动求医、真实提供病史和症状、积极配合医疗护理、保持乐观向上的情绪。

（6）尊医行为：发生在已知自己确有病患后，积极配合医生、服从治疗的行为。

2.危害健康行为是个人或群体在偏离个人、他人、社会的期望方向上表现的一组行为：（1）日常危害健康行为：如吸烟、酗酒、滥用药物（吸毒）、不洁性行为等。

（2）不良生活习惯：如饮食过度、高脂、高糖、高盐、低纤维素饮食、偏食、挑食和过多吃零食、嗜好含致癌物的食品（烟熏火烤、长时间高温加热的食品、腌制品）、不良进食习惯（过热、过硬、过酸食品）

（3）不良疾病行为：如求医时瞒病行为、恐惧行为、自暴自弃行为、以及悲观绝望或求神拜佛的迷信行为。

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