望舌质是中医诊断中观察气血状况的重要方法，主要从颜色、形态等方面来综合判断。

从舌质颜色来看，正常的舌质颜色是淡红色，润泽，白中透红，这表示气血充足，脏腑功能正常。若舌质颜色淡白，多是气血亏虚的表现。这是因为气血不足，不能充分荣养舌质，导致舌体颜色变浅。比如，长期慢性失血、营养不良、久病体虚等情况，都可能使气血耗伤，从而出现淡白舌。而舌质红绛，则提示气血有热象。热邪会迫使气血运行加快，气血上涌于舌，使得舌质颜色变红。若红绛程度较轻，可能是外感热邪初起；若红绛程度较重且伴有舌面干燥等症状，往往是热入营血，气血被热邪煎熬，耗伤阴液所致。

从舌质形态方面，舌体瘦薄且颜色淡白，多为气血不足，不能充盈舌体，导致舌体失养而瘦小。若舌体胖大，边有齿痕，同时舌质颜色淡，这除了可能有脾气虚的情况外，也与气血运化失常有关，气血不能正常分布濡养身体，水湿内生，导致舌体胖大。另外，舌面上有瘀点、瘀斑，是气血瘀滞的典型表现。气血运行不畅，瘀阻于舌络，就会出现这些瘀点、瘀斑。可能是由于外伤、情志不畅等原因，导致气血凝滞。

总之，望舌质看气血状况需要综合舌质的颜色、形态等多方面表现，结合患者的整体症状进行判断，这样才能更准确地了解患者的气血情况，为临床诊断和治疗提供依据。