2020乡村全科助理医师实践技能:Bass刷牙法的改良操作
1、将刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),刷毛与牙长轴(就是牙尖到牙根的方向)成45°角,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分内置牙龈上。
2、从后牙颊侧以2-3颗牙为一组开始刷牙,用短距离的水平颤动的动作在同一部位数次往返,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷颊面。刷完第一个部位后,将牙刷移至下一组2-3颗牙的位置重新放置,注意与前一个部位保持有重叠的区域,继续刷下一个部位,按顺序刷完上下牙齿的唇(颊)面。
3、用同样的方法刷后牙的舌(腭)面。
4、刷上下牙舌面的时候。将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘,自上而下拂刷。刷下前牙舌面,自下而上拂刷。
5、刷咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力作前后来回刷。
注意事项:时间大于2分钟;睡前刷牙更重要。
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