乳腺增生是一种常见的妇科疾病，乡村医生朋友们为大家推荐了穴位点按防治乳腺增生的方法，大家不妨可以尝试一下。

推荐验方：平常点按天宗穴。天宗大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。每周让家人用大拇指点按双侧天宗穴2-3次，每次各5分钟，最好顺时针点揉至酸麻胀痛的感觉，用力有力，但是注意不要揉破皮肤。

医师点评：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化医|学教育网搜集整理。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。乳腺增生，传统中医认为它是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核所致，中医学称之为"乳癖".中医认为，乳腺增生与肝气不舒有密切的关系。肝经散布在胸胁部位，贯穿乳房，如果肝气不舒，就会导致气血运行受阻，痰湿停聚，痰瘀互结，就会形成结节。