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1.应激的心理中介机制
心理中介机制主要是指对应激源的觉察和评价。
中介机制中以心理的作用最为重要,心理的变化影响着脑-内分泌-免疫系统的变化。
2.应激的生理中介机制
对于生理中介的因素虽尚未全部探明其细微的机理,但脑的作用与行为的关系,心理、神经、内分泌、免疫领域的研究已有许多资料。
3.应激反应
应激的心身反应包括心理反应和生理反应。
应激的心理反应存在很大的个体差异,但是从心理反应的性质来看,一类是积极的心理反应,一类是消极的心理反应。
积极的心理反应可以引起适度的皮层唤醒水平和情绪唤醒,注意力集中,思维敏锐和动机调整适宜。消极的心理反应常常是过度唤醒,通常会产生不良情绪,导致认知能力降低,甚至自我概念模糊。
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