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2022中药学职称备考时间怎么规划更高效?

2022中药学职称备考时间怎么规划更高效?很多中药学职称考生都想知道,为了帮助各位考生了解,医学教育网整理方法如下:

一、中药学职称学习时间的规划

对于上班族考生来说,备考时间紧张是首要问题。

1. 零散时间的规划

对于上班族而言,可以利用的碎片化时间是比较多的。我们可以利用上下班和午休的时间,来做一些习题、听听课件或者回顾之前学过的知识内容,考生们如果长期坚持,零散时间的学习效果还是非常显著的。

2. 整段的学习时间

虽然零散时间可以在备考的道路上给我们带来很多便利,但是想要学习新的知识或重难点内容,我们还是需要有整段的学习时间,以及比较安静的学习环境的。

上班族考生可以早上空出一个小时,用来学习考试科目当中的重难点内容,毕竟早上是头脑最清醒的时刻,这段时间用来攻克平时难以解决的习题是很好的选择;每天晚饭后的2—3个小时,可以用来学习需要融会贯通的大块知识点;而周六周日,考生们最好每天有4个小时左右的整块时间,用来学习新的知识内容。

、中药学职称学习黄金时间

黄金时段1:6-7点钟

7点钟左右,肾上腺皮质激素的分泌进人高潮,体温上升,血液加速流动,免疫功能加强,因为大脑经过了一夜的休息,正处于工作效率的高峰,利用这一段时间学习一些难记但是又必须记住的东西比较适宜。

黄金时段2:8-10点钟

这段时间,人体完全进人兴奋状态,肝脏已将身体内的毒素排尽,大脑记忆力很强,此时是第二次最佳记忆时期。

黄金时段3:18-20点钟

18点钟,可以利用这段时间来回顾、复习当天学过的东西,以加深印象。这也是整理笔记的黄金时机。

黄金时段4:21点钟

这段时间直到临睡前为一天中最佳的记忆时间。研究发现,此时也是记忆力最佳时期,具有很高的效率。

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