中医通过观察舌头的颜色、形态以及舌苔的情况来判断身体内部的健康状况。这种诊断方法称为“望舌”。在中医学理论中，舌质和舌苔的变化能够反映出人体脏腑功能状态、气血津液盈亏及病邪性质等多个方面的信息。
1. 舌质：主要指舌头本身的颜色、形态等特征。
- 淡白舌：多见于气虚或血虚的情况，可能伴有面色苍白、乏力等症状。
- 红舌：提示体内有热象，如心火旺盛或者肝胆湿热等症。
- 绛紫舌：表明血液运行不畅，可能存在瘀血现象。
- 裂纹舌：多与阴液不足有关，也可能是因为长期口腔干燥引起。
2. 舌苔：是指覆盖在舌头表面的一层薄厚不同的物质，其颜色和质地可以反映身体状况。
- 白苔：通常表示寒湿或表证，如感冒初期常见白腻苔。
- 黄苔：多见于体内有热邪，比如肠胃积热等病症。
- 灰黑苔：提示病情严重，可能涉及脏腑功能衰竭等问题。
通过综合分析舌质与舌苔的变化，医生可以对患者的体质类型、疾病性质及发展程度做出初步判断，并据此制定相应的治疗方案。但需要注意的是，“望舌”只是中医四诊之一（即望闻问切），最终的诊断还需结合其他检查结果和临床表现来确定。
