中医认为湿阻脾胃是由于湿邪侵犯人体，导致脾胃功能失常的一种病理状态。主要表现为胃脘痞满、食欲不振、口淡无味、恶心呕吐、大便溏泻或便秘、肢体困重等症状。治疗时需遵循健脾化湿的原则。
1. 健脾益气：通过补益脾气来提高机体对湿邪的抵抗能力，常用药物如白术、黄芪等。
2. 燥湿运脾：用具有燥湿作用的中药促进脾胃运转，加速体内湿气排出。常用的有苍术、厚朴等。
3. 利水渗湿：对于湿重于热的情况，应选择一些能够利尿排水、消除内湿的药物，如茯苓、泽泻等。
4. 调和肝脾：由于情绪波动等因素可影响脾胃的功能，因此在治疗时也应注意调和肝气，使肝木不亢不郁，以利于脾胃功能恢复。柴胡疏肝散可以作为参考方剂之一。
具体用药需根据患者的具体情况由专业医生开具处方，并结合饮食调理、生活方式调整等多方面措施共同进行。例如避免食用过于油腻、甜腻的食物；保持良好的作息规律；适当增加体育锻炼等，以促进脾胃功能的恢复和身体健康的维护。
