没赶上2020中医内科主治医师考试这趟车，一些勤奋的考生已经开始做准备2021年的考试了，复习了一段时间却发现知识点总是记不住，记忆力差该怎么备考2021中医内科主治医师考试？有哪些好方法？医学教育网为了帮助这些刚要备考的考生搜集整理了一些方法，一起看看吧！

一、记不住是硬伤，如何解决？

记忆力会随着年龄的增长慢慢减退，这也是大龄考生比年轻考生备考中医内科主治医师考试更吃力的原因之一，除了在饮食方面补充营养增强记忆力外，常常有意识的锻炼自己的大脑也是个很不错的方法，比如在规定的时间里记忆几个病症、几种症治等。

上班空闲时间可以努力回忆一下近阶段所学习的内容，也可以根据知识点之间的联系编一些有助记忆的口诀，多利用利用表格！不要给自己打下“年纪大了记忆力就不好”的烙印，其实你的记忆力好着呢！与此同时，利用零散时间锻炼你的大脑，你的记忆力就会越来越好！

二、精力不充沛，怎么办？

精力不集中的原因可能是因为你的琐事多、牵绊多，有家庭有工作，家务繁忙、工作多、压力大，种种琐事都会带来困扰。为保周全常常会有很多顾虑，这也是备考注会时精力不集中的原因之一。备考中怎么保证充足的精力？下面这两点要做到！

（一）睡眠要好：

要使自己集中精力看书，首先要养成良好的睡眠习惯，有好的睡眠才能更好的平稳心态！心情时而亢奋，时而低落，很容易形成浮躁的心态，因此要善于思考，沉淀自己的内心世界，要考虑的琐事很多，但一到看书时间就应该把手头事放下，不要去反复地想，如果放不下心干脆先不要看书，把事情解决，顾虑消除后再重新回到书桌前。

（二）奖励要足：

有时为达到学习目的，也可以在完成学习任务后给自己一点小奖励，人做事都是需要动力的，为了获得奖励，看书时自然就会想集中精力尽快把学习任务达成。

为了帮助考生解决备考中的问题，医学教育网2021年的中医内科主治医师考试的辅导课程已经上线了！包含超值精品班、无忧直达班两个班次。通过针对性地讲解、训练、答疑、模考，对学习过程进行指导，帮助同学们提升备考效果，考生可根据个人实际情况，自由选择符合自身特点的辅导班次学习！心动不如行动，新课超前预售，速度抢购！提前备考，2021年让我们共同努力！点击了解详情>>

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