2018年我参加了中医全科主治医师考试，并一次性顺利地通过了考试。经过这几个月的复习，我发现对于知识点的记忆是非常重要的。最开始复习的时候，我总是开始复习的非常顺畅，但是过了几天再回头看之前的知识点时却模棱两可。后来通过医学教育网老师的帮助，我找到了克服记忆堵塞的方法。

一、保持镇静。

记忆堵塞在非常紧张的环境里似乎更严重，更容易发生。这时，你要保持镇静，并注意调节自己的呼吸率，先慢吸气医学|教育网搜集整理，当对自己说“放松”时缓缓呼气，在你完成缓慢呼吸时，你再考虑你正在努力回忆的问题，如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始做别的题，过段时间再回过头来做这道题。

二、学会联想。

克服记忆堵塞的一个办法是联想，你不妨看看自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看你能否从中挑出一些有用的材料或线索，如果你费尽心机，结果仍没能从中找出任何联系，那么，你就要试着把自己想象成出考试卷的主考人，在自己的大脑中“看”（即想象）试卷和答案，交替地，再把自己想象成班里最聪明的学生，并把你自己的手看做是这位聪明学生的手，即使仅仅写出几个似乎与答题没多大关系的字，你也要仔细分析并捕捉其中是否能为你正在发生记忆堵塞的问题提供一些线索或启发。

如果在考场中出现记忆堵塞的情况，一定要调整好自己的心态，以平和的心态面对中医全科主治医师考试。