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预防与调护
1.可多食用含β胡萝卜素、维生素C丰富的蔬菜、水果等。
2.击穴法;用食指对丝竹空,中指对鱼腰穴,无名指对攒竹穴,轻轻叩击几次,早晚各1次。
3.锻炼睫状肌:紧闭双眼,几秒钟后尽量睁开双眼,尽力望远,看远处目标(树或山峰)几秒后,再看自己的脚尖,重复5——7次。
4.发现本病应积极治疗,以控制或缓解晶珠混浊的发展。
5.若患有糖尿病、高血压等全身疾病,应积极治疗原发病,对控制或缓解晶珠混浊有一定的意义,同时也有利于日后手术治疗。
6.注意饮食调养,慎用辛燥煎炸食品。若为阴亏精血虚少者,可选用沙参、黄精等食疗调理。
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