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2020年中医医术确有专长人员医师资格考核“白内障的预防”

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预防与调护

1.可多食用含β胡萝卜素、维生素C丰富的蔬菜、水果等。

2.击穴法;用食指对丝竹空,中指对鱼腰穴,无名指对攒竹穴,轻轻叩击几次,早晚各1次。

3.锻炼睫状肌:紧闭双眼,几秒钟后尽量睁开双眼,尽力望远,看远处目标(树或山峰)几秒后,再看自己的脚尖,重复5——7次。

4.发现本病应积极治疗,以控制或缓解晶珠混浊的发展。

5.若患有糖尿病高血压等全身疾病,应积极治疗原发病,对控制或缓解晶珠混浊有一定的意义,同时也有利于日后手术治疗。

6.注意饮食调养,慎用辛燥煎炸食品。若为阴亏精血虚少者,可选用沙参、黄精等食疗调理。

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