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肌纤维-主管药师

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即使同一块肌肉内不同部位的比率,不见得相同。同一个人不同位置的比率自然不会一样,不同人同一肌肉的纤维的差异更是明显。身体不同位置快缩肌纤维本身的比率也不一样。

肌肉是由快肌纤维与慢肌纤维组成医学|教育网整理。两种肌纤维在运动中扮演着不同的角色。

慢肌纤维在力量与爆发力方面逊色于快肌纤维,但其拥有很好的耐力。

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