孕前安产操是什么？有用吗？
来源：医学教育网
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孕妇安产操目标：
活动髋关节，锻炼盆底肌肉。
孕妇安产操作用：
孕妇们面对即将到来的分娩一定是忐忑不安，害怕生产过程中出现这样那样的问题，其实顺利生产不仅仅是生产当天的事，怀孕期间做好安产措施可使生产事半功倍。所以，孕妇安产操是非常有用，而且也是非常有必要的。
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