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维生素B12-公卫主治医师复习资料

2015-11-22 14:05
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公卫主治医师考试中的科目繁多,医学教育网小编整理了考试中的部分内容,希望对参加考试的考生有所帮助。

维生素B12又称为红色维生素,属于水溶性维生素。维生素B12是唯一含有主要矿物质的维生素;很难被人体吸收。在吸收时需要与钙结合,才能有利于人体体的机能活动;在人类的饮食中,维生素B12的主要来源是动物性食物,为植物性食物(除极少数外)都不含维生素 B12.成人的建议每日摄取量是2mcg.妊娠期间为2.2mcg,哺乳期的女性则需要2.6mcg的摄取量;维生素B族的摄取量少,而又多吃有叶酸的食物(蔬菜)时容易造成维生素B12的不足;甲状腺的机能正常时,维生素B12的吸收也能顺利进行。维生素B12缺乏症在体内蓄积的维生素B12全部耗尽的 5年后才会显现出来。

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