健康促进的主要策略包括以下几个方面：
1. 政策制定：通过制定和实施有利于健康的公共政策，为健康促进创造良好的外部环境。例如，控烟法规、食品安全标准等。
2. 增强社区能力：鼓励和支持社区居民参与健康相关活动，提高其自我保健意识与技能，如开展健康教育讲座、组织体育锻炼小组等。
3. 创造支持性环境：改善生活和工作场所的物理和社会环境条件，减少不健康的因素。比如提供清洁安全的饮用水、建设绿地公园等。
4. 发展个人技能：通过教育培训等方式提升个体获取、理解并利用健康信息和服务的能力，增强其维护自身健康的行为能力。
5. 调整卫生服务方向：优化医疗卫生资源分配，确保所有人都能公平地获得高质量的基本医疗服务。同时也要注重预防性措施，降低疾病发生率。
以上这些策略相互配合，共同作用于不同层面，旨在全面提高人群的健康水平。
