促进儿童青少年的心理健康是一个多方面的任务，需要家庭、学校和社会共同参与。具体措施包括：
1. 建立良好的亲子关系和师生关系：父母与教师应给予孩子足够的关注和支持，通过积极的交流方式增强孩子的自信心，帮助他们形成健康的自我认知。
2. 提供安全和谐的成长环境：创造一个温馨的家庭氛围及积极向上的校园文化，避免暴力、欺凌等不良因素对孩子心理造成伤害。
3. 开展心理健康教育：在学校中开设相关课程或活动，普及心理健康知识，引导学生正确认识情绪问题并学会合理应对压力的方法。
4. 重视体育锻炼和社会实践：鼓励孩子们参加各种文体活动和志愿服务项目，既能强身健体又能培养团队合作精神与社会责任感。
5. 建立心理咨询服务机制：设立专业的心理咨询室或热线电话，为有需要的学生提供及时有效的帮助和支持。
6. 加强家校沟通协作：定期召开家长会，分享孩子在学校的表现情况，同时听取家长的意见建议，共同关注孩子的成长与发展。
7. 注重个体差异：尊重每个孩子的个性特点和发展需求，在教育过程中注重因材施教，避免过度竞争导致的心理负担。

通过上述措施的实施，可以有效促进儿童青少年心理健康的发展。