妇女在孕期应当特别注意避免接触一些可能对自身及胎儿健康产生不利影响的有害物质。这些物质主要包括：
1. 铅、汞等重金属：长期或大量暴露于铅、汞等重金属环境中，可能会导致孕妇出现贫血、高血压等症状，同时也会增加流产和早产的风险，还可能引起胎儿生长发育迟缓等问题。
2. 有机溶剂：如苯、甲苯、二甲苯等，这些物质广泛存在于油漆、清洁剂、化妆品中。长期接触这类化学物品会损害神经系统，并且对孕妇及胎儿造成一定的危害。
3. 农药和化肥：许多农药含有剧毒成分，能够通过皮肤或呼吸道进入人体内，影响内分泌系统，干扰生殖功能，甚至导致畸形儿出生。
4. 放射性物质：X射线、γ射线等电离辐射可对胚胎产生致畸作用。因此，在怀孕期间应尽量减少接受放射性检查（如X光）的次数。
5. 生物有害因素：例如病毒（风疹病毒）、细菌（弓形虫病原体）以及一些寄生虫，它们可以通过母体传染给胎儿，造成先天性疾病或者流产、死胎等严重后果。
6. 高温环境：长时间处于高温环境下工作或生活，可能会增加早产和低体重儿的风险。

为了确保母婴健康安全，在孕期尽量避免上述有害物质的接触是非常重要的。如果因为职业原因无法完全避开，则需要采取相应的防护措施，并定期进行健康检查。