住宅温度过高或过低都会对人体健康产生不利的影响。具体来说：
当住宅温度过高时，人体会出现一系列不适反应。在高温环境下，身体为了散热会增加汗液分泌和血液循环速度，这可能导致脱水、电解质失衡以及
中暑等问题。长期处于这种状态还可能对心血管系统造成额外负担，特别是对于老年人和患有慢性疾病的人来说更加危险。
相反地，如果住宅温度过低，则容易导致人体受寒，引起
感冒、
咳嗽等呼吸道疾病的发生率上升。寒冷的环境还会使血管收缩，增加心脏负担，严重时可诱发心脑血管意外如
心肌梗死或中风。此外，低温还可能加剧关节疼痛和肌肉紧张等症状。
因此，保持适宜的生活环境温度对于维护人体健康至关重要。通常建议室内温度维持在18-24摄氏度之间是比较理想的范围。同时注意通风换气，避免湿度过大或过小，以创造一个舒适安全的家庭居住条件。
