反映妇女营养状态的主要指标包括以下几个方面：
1. 体重和身高：通过测量个体的体重和身高，可以计算出体质指数（BMI），这是评估营养状况的一个基本方法。正常范围内的BMI表明营养状况良好。
2. 血红蛋白水平：血红蛋白是血液中负责携带氧气的重要蛋白质，其水平低下通常指示贫血状态，这在孕妇中尤为常见，反映了铁质等营养素的缺乏。
3. 微量元素和维生素水平：如铁、锌、钙以及维生素A、D等对女性健康至关重要。通过血液检测可以了解这些营养素是否处于正常范围内。
4. 蛋白质-能量营养不良（PEM）指标：包括血清白蛋白浓度、前白蛋白等，用于评估蛋白质摄入量和利用情况。
5. 体成分分析：如使用生物电阻抗法测量身体脂肪比例与肌肉质量，了解体内水分分布状态，有助于全面评价个体的营养状况。
6. 生化检查结果：例如肝功能、肾功能指标也可以间接反映营养状况，因为长期不良饮食习惯可能会影响这些器官的功能。
7. 临床表现：如皮肤苍白、头发干枯无光泽、指甲脆弱等外在变化也是判断营养状态的重要依据之一。

综上所述，通过综合考虑上述多个方面的信息，可以较为全面地了解女性的营养状况，并据此制定合理的干预措施。