有效防护电离辐射伤害是职业卫生和职业医学中的一个重要课题。为了确保工作人员的安全，可以采取以下几个方面的措施：
1. 时间控制：减少暴露时间是最直接的降低受照剂量的方法之一。通过合理安排工作流程，尽量缩短人员在高辐射区域的工作时长。
2. 距离防护：增加与放射源之间的距离也能有效降低接受到的辐射量。因为辐射强度随距离平方成反比关系，所以即使稍微远离一些，接收到的辐射剂量也会大大减少。
3. 屏蔽措施：使用适当的材料作为屏障来阻挡或吸收射线是另一种重要的保护手段。不同类型的射线需要采用不同的屏蔽材料，例如对X射线和γ射线可以选用铅、混凝土等重质材料；对于α粒子，则纸张或者衣物就足以提供足够的防护。
4. 个人防护装备：在必要时佩戴专用的防辐射服装和个人剂量监测器，如铅围裙、眼镜及手部保护用品，并定期检查这些设备的状态以确保其有效性。
5. 健康管理：对从事放射性工作的人员进行岗前体检和定期跟踪健康状况，及时发现可能的职业病迹象并采取相应措施。
6. 教育培训：加强员工关于电离辐射危害及安全操作规程的知识教育，提高自我保护意识。
7. 环境监测：建立和完善工作场所的环境监测系统，确保作业环境达到国家标准要求，并对异常情况进行快速响应和处理。

通过上述综合措施的应用，可以有效地减少职业人员因接触电离辐射而遭受伤害的风险。