住宅湿度对人体舒适度的影响主要体现在以下几个方面：
1. 舒适度感受：当空气湿度过高时，人体会感觉闷热、不舒适。这是因为湿度过高会影响汗液的蒸发过程，进而影响人体通过出汗来散热的功能。相反，在干燥的环境中（即相对湿度过低），人们可能会感到皮肤干燥、眼睛不适等症状。
2. 呼吸系统健康：长期处于过高或过低湿度环境下可能对呼吸系统产生不利影响。例如，湿度过高容易导致霉菌和尘螨繁殖，这些微生物及其代谢产物可引起过敏反应或者
哮喘等疾病；而过于干燥的空气则可能导致呼吸道黏膜受损，降低人体抵御病毒的能力。
3. 皮肤病问题：长时间暴露在极端湿度条件下还可能引发或加重某些皮肤状况。如
湿疹患者往往会在湿度变化较大的环境中症状加剧。
4. 物品维护：除了对人体健康的影响外，不适宜的室内湿度还会损害家具、书籍等物品，造成霉变或其他损坏现象。
因此，在日常生活中保持适当的室内湿度（一般建议控制在40%-60%之间）对于提高居住舒适度和保护身体健康具有重要意义。可以通过使用加湿器或除湿机等方式来调节室内的相对湿度水平。
