劳动强度的评估是职业卫生与职业医学中的一个重要内容，它对于预防工作相关的疾病、提高工作效率和保护劳动者健康具有重要意义。劳动强度可以通过多种方法进行综合评估，主要包括以下几个方面：
1. 生理指标测量：通过监测心率、血压、呼吸频率等生理参数的变化来间接反映劳动者的劳动强度。例如，在一定时间内的心率变化可以作为评价体力劳动强度的一个重要指标。
2. 代谢当量（METs）：这是一种衡量人体在进行各种活动时能量消耗水平的方法，1 MET等于每分钟每千克体重消耗3.5毫升氧气。不同类型的作业其对应的MET值也不同，通过比较实际工作中的MET值与标准值可以评估劳动强度。
3. 劳动时间分析：记录劳动者每天的工作时间和休息时间比例，以及工作日内的活动模式等信息，以此来判断劳动负荷是否合理。
4. 主观感受评价：采用问卷调查等方式收集工人对自身疲劳程度、压力水平等方面的自我报告数据。这些主观体验也是评估劳动强度的重要依据之一。
5. 工作环境因素考量：考虑温度、湿度、噪音等因素对劳动者的影响，并结合具体工作内容来综合评定劳动强度。
6. 专家系统或模型预测：利用已有的研究结果和数据分析技术构建数学模型，输入相关参数后能够快速准确地估算出特定条件下的劳动强度水平。

综上所述，评估劳动强度需要从多个角度出发，结合实际情况灵活运用上述方法。同时，在实际操作过程中还应注重个体差异，确保评价结果的科学性和准确性。