在孕早期，孕妇应当尽量避免接触一些可能对胎儿发育产生不良影响的有害物质。这些主要包括：
1. 酒精：饮酒可以导致胎儿酒精综合症等严重问题。
2. 吸烟及二手烟：烟草中的尼古丁和一氧化碳等成分会减少胎儿获取氧气的机会，增加早产、低体重儿的风险。
3. 某些药物：未经医生指导使用某些处方药或非处方药可能会对胚胎造成伤害。例如阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药在
怀孕后期可能引起问题；四环素类抗生素可影响牙齿和骨骼发育。
4. 重金属如铅、汞：这些物质可通过食物链积累，损害神经系统发展。
5. 化学品与溶剂：包括但不限于苯、甲醛、有机氯农药等，它们具有潜在的生殖毒性或致癌性。
6. 辐射：尤其是X射线和放射性物质，可能引起基因突变或其他异常。
此外，孕妇还应该注意个人卫生，避免感染疾病；保持健康的生活方式，合理膳食、适量运动，并定期进行产前检查。如果有任何疑问或者不确定是否安全的情况，请及时咨询专业医护人员。
