人类可以通过多种方式来促进水体的自净能力，主要从减少污染源、保护和恢复生态系统功能两方面着手。首先，在控制污染源头上，应加强工业废水处理，确保排放前达到环保标准；同时推广农业清洁生产技术，合理施用化肥农药，避免过度使用导致地表径流携带大量化学物质进入水体。其次，增强自然净化能力也很重要，比如保护湿地、河流沿岸的植被带等天然过滤系统，它们能够拦截污染物并为微生物提供栖息地，加速有机物分解；此外，人工构建生态浮岛或种植水生植物也是有效措施之一，这些植物不仅能吸收氮磷等营养元素减轻富营养化问题，还能改善水质。最后，定期开展清淤工作，清除河底沉积的有害物质，也有助于提高水体自净效率。通过上述方法结合实施，可以显著提升水环境质量，促进其良性循环发展。
