长期暴露于不良环境中，可以引发多种健康问题和疾病。具体来说，这些影响主要取决于不良环境的具体因素，比如空气污染、水污染、土壤污染、噪音污染以及工作场所的物理或化学危害等。下面列举一些常见的健康影响：
1. 呼吸系统疾病：长期吸入被污染的空气（如PM2.5、二氧化硫、一氧化碳等）可导致慢性支气管炎、哮喘和肺功能下降，严重时甚至可能引发肺癌。
2. 心血管疾病：环境污染中的细颗粒物和其他有害物质可通过血液循环影响心脏健康，增加高血压、冠心病及中风的风险。
3. 神经系统损害：重金属（如铅、汞）等有毒物质的长期摄入会对神经系统造成损伤，特别是儿童大脑发育阶段更容易受到影响。
4. 生殖与发育问题：一些污染物具有内分泌干扰作用，可能影响人体内分泌系统正常运作，进而导致生育能力下降或胎儿畸形等问题。
5. 免疫功能受损：持续接触有害环境因素可能会削弱机体免疫力，使人更易感染各种疾病。
6. 皮肤病和眼睛刺激症状：某些化学物质、微生物或者紫外线辐射等可直接作用于皮肤表面或眼部黏膜，引起皮炎、湿疹及角膜炎等症状。
7. 心理健康问题：长期处于嘈杂、拥挤或有潜在危险的环境中还可能导致焦虑、抑郁等心理健康问题。

因此，改善生活环境质量对于预防上述疾病具有重要意义。同时，个人也应采取适当措施减少接触有害环境因素的风险，比如佩戴口罩、定期通风换气、选择绿色食品和饮用水等。