管理妊娠期血糖水平是确保母婴健康的重要措施。首先，需要通过定期监测血糖来了解孕妇的具体情况，通常建议空腹及餐后两小时进行血糖检测。根据中国2型
糖尿病防治指南（2020年版），对于妊娠期
糖尿病的诊断标准为空腹血糖≥5.1mmol/L；或服糖后1小时血糖≥10.0mmol/L；或服糖后2小时血糖≥8.5mmol/L，符合上述任何一个条件即可确诊。
在生活方式管理方面，建议孕妇采取以下措施：
- 均衡饮食：遵循营养师的指导，合理安排每日摄入的食物种类与量。多吃富含纤维的食物如全谷物、蔬菜和水果，并减少精制糖及高脂肪食品的摄入。
- 适量运动：除非有禁忌症，否则应鼓励孕妇每天进行30分钟中等强度的体育活动，例如散步或瑜伽。
- 定期监测体重增长情况，避免过度增重。
如果通过生活方式调整仍无法达到理想的血糖控制目标，则需要在医生指导下使用胰岛素或其他药物治疗。此外，定期产检也很重要，以及时发现并处理可能发生的并发症。
在整个孕期中，孕妇应与医疗团队保持密切联系，遵循专业建议进行血糖管理。
