防护电离辐射的主要措施包括以下几个方面：
1. 时间防护：尽量减少暴露在辐射源下的时间，因为接受的总剂量与暴露时间成正比。缩短接触时间可以有效降低受辐射的风险。
2. 距离防护：增加人体与辐射源之间的距离，由于辐射强度随距离平方而递减，因此适当拉开距离能大幅度减少接收到的辐射量。
3. 屏蔽防护：使用适当的材料（如铅、混凝土等）作为屏障来吸收或减弱射线的能量。选择合适的屏蔽物和厚度对于有效阻挡特定类型的电离辐射至关重要。
4. 个人防护装备：在必要时穿戴专门设计用于抵御放射性物质的服装，例如防辐射服、面罩、手套等，以减少皮肤及眼睛受到直接照射的机会。
5. 环境监测与管理：定期对工作环境进行检测，确保其安全水平；同时制定并执行严格的操作规程和应急预案，预防意外事故的发生。
6. 健康教育与培训：加强对工作人员关于放射性危害的认识以及正确使用防护措施的培训，提高自我保护意识。
7. 法规遵守：遵循国家或地区有关电离辐射安全管理的规定，确保所有操作都在合法合规的前提下进行。
