小气候是指在较小范围内，由于地形、建筑物、植被等因素的影响而形成的局部性气候。它包括温度、湿度、风速和太阳辐射等要素，这些因素对人体的舒适度有着直接或间接的影响。
1. 温度：人体最适宜的生活环境温度大约为20-25摄氏度之间。当气温过高时，人体会通过出汗等方式散热以维持体温平衡，但过量的汗液蒸发会使人感到燥热不适；反之，如果气温过低，则会导致寒冷感增强，影响人的正常生理功能和活动能力。
2. 湿度：空气中的水分含量即相对湿度对人体舒适度也有很大影响。通常情况下，人们感觉最舒适的相对湿度范围在40%-60%之间。高湿环境下汗液难以蒸发，使人感到闷热；而在低湿条件下，则可能引起皮肤干燥、眼睛不适等问题。
3. 风速：适当的风速可以促进空气流通，带走体表热量，提高人体散热效率，从而增加舒适感。但如果风速过大，则会加速水分的蒸发过程，导致过度冷却或风寒效应，使人感到寒冷和不舒适。
4. 太阳辐射：太阳辐射是影响小气候的重要因素之一，特别是在夏季。强烈的日照不仅会导致地表温度升高，还可能引起皮肤灼伤、眼睛损伤等健康问题。而在冬季，适量的阳光照射则可以给人带来温暖的感觉，并有助于维生素D的合成。

综上所述，通过合理规划和设计城市环境（如绿化带布置、建筑布局等），调节小气候条件，能够有效改善人们的生活质量和工作效率。