实验室生物安全培训的频次是一个重要的议题，它直接关系到实验室工作人员的安全以及实验活动的有效性。根据我国的相关法律法规和标准指南，例如《病原微生物实验室生物安全管理条例》、《实验室生物安全通用要求》等，对于实验室生物安全培训的频率有明确的要求。

首先，新入职人员在正式上岗之前必须接受全面的生物安全教育培训，并通过考核证明其具备相应的能力后方可独立操作。这不仅包括理论知识的学习，如生物安全法律法规、标准操作规程、应急处理措施等，也涵盖了实际操作技能的训练，确保每位工作人员都能够熟练掌握必要的防护措施。

其次，对于已经在岗的工作人员来说，定期接受再培训同样至关重要。通常情况下，建议每年至少进行一次复训或更新培训，以适应不断变化的安全要求和技术进步。特别是当实验室引进新的设备、开展新型实验项目或者修订了内部管理制度时，应及时组织针对性的学习活动，确保所有人员都能及时了解并掌握最新的安全知识和技能。

此外，对于涉及高风险病原微生物操作的高级别生物安全实验室（如BSL-3, BSL-4），其工作人员可能需要接受更为频繁且专业的培训。这不仅是因为这类实验的风险性更高，也因为操作此类病原体所需的特殊技术和防护措施更加复杂和严格。

总之，合理的生物安全培训频次是保障实验室安全的基础之一，需要根据实际情况灵活调整，并严格执行相关规定，以保证所有人员的安全与健康。