脑电波的变化能够反映出大脑在不同状态下活动模式的改变。具体来说，脑电波是通过头皮上的电极记录到的大脑皮层神经元群产生的微弱电信号变化，这些信号可以被分类为不同的频率范围，每种类型的脑电波与特定的心理和生理状态相关联。
1. α波（阿尔法波）：主要在8-13赫兹之间，当个体处于清醒但放松的状态时较为明显，比如闭目养神或进行轻微的冥想。这表明大脑正在休息，但仍然保持警觉。
2. β波（贝塔波）：频率范围大约为14-30赫兹，与集中注意力、解决问题和积极思考等活动有关。当人们处于高度专注的状态时，β波会变得更为活跃。
3. θ波（西塔波）：通常在4-7赫兹之间出现，在儿童中较为常见，成人则多见于深度放松状态或是刚入睡的阶段。此外，它也与创造力和直觉有关联。
4. δ波（德尔塔波）：频率低于4赫兹，主要出现在深睡期，对于身体恢复和修复至关重要。在成年人清醒状态下很少见到强烈的δ活动，但在婴儿中则较为普遍。
5. γ波（伽马波）：高于30赫兹，与高度的认知处理过程如记忆形成、感知觉整合等密切相关。虽然其确切功能仍在研究之中，但一般认为γ波的增加可能反映了大脑信息加工效率的提高。

综上所述，通过分析脑电图中的这些不同类型的波形及其强度变化，可以了解个体当前的心理状态（如放松、焦虑）、睡眠阶段以及某些认知过程的状态等重要信息。此外，在临床应用中，异常的脑电波模式还可以帮助诊断癫痫、脑损伤等多种神经系统疾病。