在低温环境下，人体会遭受多种类型的伤害。首先，最直接的影响是体温下降，可能导致低体温症（hypothermia）。当人体核心温度降至35摄氏度以下时，生理功能会受到影响，出现寒战、意识模糊、反应迟钝等症状，严重时可危及生命。
其次，在低温环境中长时间暴露还可能引发冻伤。冻伤通常发生在肢体末梢如手指、脚趾、耳朵和鼻尖等部位，这些区域血液循环相对较差，容易因温度过低而失去活力，导致组织损伤甚至坏死。轻度冻伤表现为皮肤变白或发红，并伴有刺痛感；重度冻伤则可能导致深层组织受损，需要专业医疗干预。
此外，冷空气对呼吸系统的刺激也不容忽视。吸入极冷的空气可能引起呼吸道炎症反应，对于有
哮喘、慢性阻塞性肺疾病等基础性疾病的患者来说尤为危险。寒冷天气下，人们往往减少户外活动，室内取暖又可能导致空气干燥，进一步加重呼吸道不适。
最后，低温还会影响人体的肌肉和关节功能。在寒冷条件下，肌肉紧张度增加，灵活性下降，容易发生扭伤或拉伤；同时，关节液粘稠度提高，可能加剧骨关节疼痛。
因此，在低温环境中工作或生活时，采取适当的防护措施非常重要，比如穿戴保暖衣物、保持室内适宜温度以及合理安排户外活动时间等。
