维生素D在人体内主要通过促进肠道对钙和磷的吸收以及调节肾脏对这两种矿物质的重吸收来维持血液中钙和磷水平的平衡。具体到血磷水平的调节，维生素D的作用机制主要包括以下几个方面：
1. 促进小肠对磷的吸收：活性形式的维生素D（即1,25-二羟基维生素D3）可以增强肠道细胞膜上的磷转运蛋白的表达，从而提高小肠从食物中吸收磷的能力。这意味着当体内维生素D水平正常或较高时，更多的磷将被吸收入血，有助于维持血磷浓度在正常范围内。
2. 调节肾脏对磷的重吸收：维生素D还能够影响肾小管上皮细胞的功能，特别是近曲小管部分，通过增加钠-磷共转运蛋白的数量和活性来提高肾脏对滤过磷的重吸收效率。这有助于减少尿液中排出的磷量，从而保持血液中的磷水平稳定。
3. 间接作用于甲状旁腺激素（PTH）分泌：维生素D能够抑制PTH的合成与释放。当血钙浓度下降时，会刺激PTH分泌增加；而过量的PTH会导致骨骼脱矿化和肾脏排泄更多磷以升高血钙。因此，通过维持适宜的血钙水平，维生素D间接减少了因PTH作用而导致的过多磷丢失。

综上所述，维生素D在调节血磷平衡方面发挥着重要作用，它不仅直接促进了肠道对磷的吸收及肾小管对磷的重吸收，还通过调控PTH的分泌来间接影响血磷浓度。这些机制共同确保了人体内环境稳定，并支持多种生理功能正常运行。