室内通风不良确实可能引发一系列健康问题，这些问题主要与空气质量下降有关。首先，通风不足会使得室内的二氧化碳浓度升高，当空气中二氧化碳含量过高时，人可能会感到头晕、注意力难以集中、疲劳等不适症状，长期处于这种环境中还会影响认知功能。
其次，通风不畅会导致室内湿度增加，为霉菌和尘螨的生长提供了有利条件。这些微生物及其代谢产物（如孢子）是常见的过敏原，可以引起或加重
哮喘、
鼻炎等呼吸系统疾病。此外，潮湿环境下的空气流通性差，也会导致异味积聚，影响居住舒适度。
再者，在通风不良的空间里，各种有害气体和颗粒物难以排出室外，比如装修材料释放的甲醛、苯系物以及烹饪过程中产生的油烟等污染物会长时间滞留在室内空气中，对人体健康构成威胁。长期吸入这些有毒物质可能会引起眼睛刺激、呼吸道炎症、
皮肤过敏甚至更严重的疾病如
肺癌。
最后，通风不良还会影响人体对温度的感受和调节能力，在夏季可能导致热射病风险增加；冬季则可能因为湿度过大而感到寒冷不适。因此，保持良好的室内通风对于维护居住者的健康至关重要。
