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维生素C主要来源有哪些?

维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜和水果。一般而言,深色蔬菜的维生素C含量比浅色蔬菜多,叶菜类的维生素C含量比根茎类蔬菜多,酸味水果的维生素C含量比无酸味水果多。

例:维生素C的良好食物来源是  ( )

A.粮谷类

B.新鲜蔬菜、水果

C.动物性食品

D.豆类

E.植物油

【答案】B

以上为“维生素C主要来源有哪些?”全部内容,希望可以帮到您!

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