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健康相关行为 | 2023公卫助理医师考试高频知识点小结

健康相关行为 | 2023公卫助理医师考试高频知识点小结来了!医学教育网小编整理如下,希望可以帮助大家巩固复习相关考点!

健康相关行为:

健康相关行为是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为。分类及特点:

(1)促进健康行为特点:有利性、规律性、和谐性、一致性、适宜性。

(2)危害健康行为特点:潜伏期长、特异性差、协同作用强、变异性大、习得性。

促进健康行为分类:

(1)日常健康行为:如合理营养、有规律的作息、适当的身体活动等。

(2)避开环境危害行为:如离开被二手烟污染的环境、在有污染的环境中工作时穿戴防护用具、积极应对心理应激的紧张生活事件等。

(3)戒除不良嗜好:如戒烟、戒毒、戒除酗酒、滥用药品、网络成瘾等属于戒除不良嗜好行为。

(4)预警行为:如驾车使用安全带,溺水、车祸、火灾等意外事故发生后的自救和他救行为。

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